真夏のランニング事情

以前ブログでも書いたのですが、ランに関しては冬場より夏場の方が断然に好きだと。

寒さで震えて汗を掻いても背中に冷たさを感じるより、全身大汗を掻いて走り終わっても、どんどん汗が噴出してくる感じが何とも言えない。

逆に汗を1日に何度も掻かないと気持ちが悪いぐらい。

確かに一昨年、昨年と夏場の走り込みは春、秋に比べれば少なかったが冬に比べれば断然多かったのですが、今年は違います。

平日は仕事にかこつけて最近は全く走れなく、その分週末にと思って走り出すと、この暑さで3km以上持ちません。

この土、日も何もなかったのでここで走行距離を稼ごうと思ったが、両日共に10kmが限度でした。

それも3km走ると頭がクラクラ、呼吸は上がるので3km走って、1km歩きの繰り返しでやっと。

やはり年のせいなのか・・・。

恐らく歩きだけだったらまだまだ行けそうなのだが、走りとなるとどうも。

昨日、午後の家の近くから「さいたま新都心」方面。