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真夏のランニング事情

以前ブログでも書いたのですが、ランに関しては冬場より夏場の方が断然に好きだと。

寒さで震えて汗を掻いても背中に冷たさを感じるより、全身大汗を掻いて走り終わっても、どんどん汗が噴出してくる感じが何とも言えない。

逆に汗を1日に何度も掻かないと気持ちが悪いぐらい。

確かに一昨年、昨年と夏場の走り込みは春、秋に比べれば少なかったが冬に比べれば断然多かったのですが、今年は違います。

平日は仕事にかこつけて最近は全く走れなく、その分週末にと思って走り出すと、この暑さで3km以上持ちません。

この土、日も何もなかったのでここで走行距離を稼ごうと思ったが、両日共に10kmが限度でした。

それも3km走ると頭がクラクラ、呼吸は上がるので3km走って、1km歩きの繰り返しでやっと。

やはり年のせいなのか・・・。

恐らく歩きだけだったらまだまだ行けそうなのだが、走りとなるとどうも。


昨日、午後の家の近くから「さいたま新都心」方面。

TRANNING  旅とランニングのコラムcolumn

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Category: ランニング
Published on: Mon,  13 2012 20:45
  • Comment: 4
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4 Comments

oyanini  

4. Re:夜ラン

>mimisuke7さん
以前は平日の夜ランかかせなかったのですが、最近仕事から帰ってからはどうも走る気力が失せてしまうんですよ~。

2012/08/14 (Tue) 22:01 | EDIT | REPLY |   

oyanini  

3. Re:無題

>ウルトラおばさんさん
最近特に走力が落ちているのが、目に見えて分ります!

2012/08/14 (Tue) 21:55 | EDIT | REPLY |   

mimisuke7  

2. 夜ラン

残暑が続きますね。
私、夏場は専ら夜ランで新都心周辺を走っています。
炎天下を走るより距離は稼げると思いますが・・・

2012/08/13 (Mon) 22:34 | EDIT | REPLY |   

ウルトラおばさん  

1. 無題

「とし」のせいにしないでね。。私、寂しくなっちゃうじゃないですか(;^_^A
慣れですよ!慣れ。そのうち慣れます。
暑くても、走りましょう(^-^)

2012/08/13 (Mon) 21:55 | EDIT | REPLY |   

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