ウルトラ走っても2日後には筋肉痛が治まるのですが、今回はまだ両方の太股の外側から今度は脹脛までパンパン。
おまけに両足の親指の爪が痛くて靴下、靴が履けない状態。
会社に行く時に足の指にテーピングをして何とかごまかしています。
デスクで暫く座った後に立ち上がる時に、特につらさを感じています。
フルマラソン、60km以上走った時よりもダメージが強い。
レースレポートですが、スタートして「羊山公園」の外周をほぼ1周してから、「琴平ハイキング道」に出ます。
ここハイキング道とは名ばかりで、完全な登山道です。
この後の「武甲山登山道」に比べればハイキング道なんでしょうか。
暫く行くと登りの道が狭く早くも渋滞でウェイティング状態。
「熊出没注意」の看板も。
先日までの雨で下はどろどろの粘土状態。
こんな鉄製の階段もありました。
「大渕寺AS」を過ぎてから、一旦は普通の道路に。
「橋立鍾乳洞」の脇道、きぐるみの応援の方が等間隔で3名。
その後にこの「絆」の垂れ幕のゲートをくぐり。
名物の私設エイド、ここの「もろきゅう」（おなめ）特に味噌の味が最高に旨かった。
暫くはこんな感じの登りの山道。
走ってもスピードが上がらないのでひたすら歩き。
「登山口AS」9.4km。
ここではおにぎり、パン、かりんとう、バナナ。
柄杓で頭から冷たい水を2杯掛けて貰いました。
続く・・・・・・。
おまけに両足の親指の爪が痛くて靴下、靴が履けない状態。
会社に行く時に足の指にテーピングをして何とかごまかしています。
デスクで暫く座った後に立ち上がる時に、特につらさを感じています。
フルマラソン、60km以上走った時よりもダメージが強い。
レースレポートですが、スタートして「羊山公園」の外周をほぼ1周してから、「琴平ハイキング道」に出ます。
ここハイキング道とは名ばかりで、完全な登山道です。
この後の「武甲山登山道」に比べればハイキング道なんでしょうか。
暫く行くと登りの道が狭く早くも渋滞でウェイティング状態。
「熊出没注意」の看板も。
先日までの雨で下はどろどろの粘土状態。
こんな鉄製の階段もありました。
「大渕寺AS」を過ぎてから、一旦は普通の道路に。
「橋立鍾乳洞」の脇道、きぐるみの応援の方が等間隔で3名。
その後にこの「絆」の垂れ幕のゲートをくぐり。
名物の私設エイド、ここの「もろきゅう」（おなめ）特に味噌の味が最高に旨かった。
暫くはこんな感じの登りの山道。
走ってもスピードが上がらないのでひたすら歩き。
「登山口AS」9.4km。
ここではおにぎり、パン、かりんとう、バナナ。
柄杓で頭から冷たい水を2杯掛けて貰いました。
続く・・・・・・。
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Category: 秩父の名峰・武甲山トレイルラン
Published on: Tue, 12 2012 21:54
＞ウルトラおばさんさん
「コムレケア」は1回に4錠服用なので、何回も飲めない～。