tranning3 「旅のフォトコラム」 ～旅の記録を画像で！！

ウルトラ走っても2日後には筋肉痛が治まるのですが、今回はまだ両方の太股の外側から今度は脹脛までパンパン。

おまけに両足の親指の爪が痛くて靴下、靴が履けない状態。

会社に行く時に足の指にテーピングをして何とかごまかしています。

デスクで暫く座った後に立ち上がる時に、特につらさを感じています。

フルマラソン、60km以上走った時よりもダメージが強い。


レースレポートですが、スタートして「羊山公園」の外周をほぼ1周してから、「琴平ハイキング道」に出ます。

ここハイキング道とは名ばかりで、完全な登山道です。

この後の「武甲山登山道」に比べればハイキング道なんでしょうか。


暫く行くと登りの道が狭く早くも渋滞でウェイティング状態。



「熊出没注意」の看板も。



先日までの雨で下はどろどろの粘土状態。





こんな鉄製の階段もありました。





「大渕寺AS」を過ぎてから、一旦は普通の道路に。





「橋立鍾乳洞」の脇道、きぐるみの応援の方が等間隔で3名。



その後にこの「絆」の垂れ幕のゲートをくぐり。



名物の私設エイド、ここの「もろきゅう」（おなめ）特に味噌の味が最高に旨かった。





暫くはこんな感じの登りの山道。

走ってもスピードが上がらないのでひたすら歩き。







「登山口AS」9.4km。



ここではおにぎり、パン、かりんとう、バナナ。



柄杓で頭から冷たい水を2杯掛けて貰いました。



続く・・・・・・。