FC2ブログ

ナイトランの必需品~ヘッドライト!!

平日のランはもっぱら最近は、「ナイトラン」オンリー。

夏は思いきって「朝ラン」に切り替えようと何度か挑戦したが、レースとかどっかに行くときはどんなに早く起きられるのに、普段は目覚まし時計はその時決意したままの5時50分に今だにセットしたままなのに。

一度は起きるがまたそのまま1時間寝てしまい結局、6時50分に起きるのが日常です。

月曜はどんなことがあっても、レースが日曜が多いので休足日にしてます。

火曜日は、よっぽど疲れが残ってない限り帰宅してから夕食を食べた後7km~8kmぐらいの「ナイトラン」。

本日もナイトラン8km,これで今月走行距離254km。

あと1週間あるので、何とか今月の目標300kmはクリア出来るか・・・。


今日のナイトランで「産業道路沿い」の歩道を走っていたら、警官が何人か出ていて良く一斉やっているので、又かと思ったらターゲットにしているのが車でなく自転車でした。

車と違って罰金の切符は切ってないようですが、無燈火の自転車とかの取り締まりで、止めて注意をしていました。

TRANNING  旅とランニングのコラムcolumn

自転車とランナーが接触しそうになる光景良く見ます。

夜の自転車の無燈火はマナー違反ですが、夜走る人も少なくても自転車に近い速度で走るのですから、自分は前にもブログで紹介しましたが、「ヘッドライト」は必需品で、ナイトランでのマナーと思っています。

ナイトトレイルとか、一昼夜走るようなレースはまだまだ参加した事ないですので、本格的な物でなくていいと思いますので、2千円以内で買えましたので是非夜走る方は付けて走り、少しでも事故に会わないようにして貰いたいものです。

TRANNING  旅とランニングのコラムcolumn

これ点けていると、必ず対向車の車に気がついてくれスピード落としてくれますし、足元に落ちている障害物、水溜り、変な固形物を踏まなくてすみます。
Category: ランニング
Published on: Tue,  25 2011 21:43
  • Comment: 2
  • Trackback: 0

2 Comments

oyanini  

2. Re:賛同いたします

>zoffyさん

今日の夜帰宅の時も自転車だったのですが、路地の角からいきなりランナーの方が飛び出してきましたので、焦りました。

夜は絶対にライト点けて走るべきですね~。

2011/10/27 (Thu) 21:15 | EDIT | REPLY |   

zoffy  

1. 賛同いたします

これからは朝ランでも必要になりますね

自分が見るためにはもちろん
見てもらう(認識してもらう)ためにも必要なんですよね

2011/10/26 (Wed) 20:41 | EDIT | REPLY |   

Post a comment

Designed by Akira.

Copyright © tranning3 「旅のフォトコラム」 ~旅の記録を画像で!! All Rights Reserved.