今週の平日は、台風の影響で暫く走れなかったので・・・。
午前中の早い時間からスタート出来、今日は先週の週末と比べても気温、湿度が全く違い、おまけに涼しい風が。
止まった時には汗が冷たく感じるぐらい、やはりこうゆうコンディションの時は長く走れます。
木々が多い処を選らんで水分補給も少なくて済むので、練習で久々にハーフ以上22kmの距離走りました。
まず「市民の森」を3周、「大宮公園」内を5周、その後、「大宮公園第三」「大宮公園第二」を2周。
「大宮公園」のボート池は暫く前から水が抜かれたまま。
「市民の森」の植物園の前に「りんご」の実が成っている鉢植えの木が。
「サボテン園」
午前中の早い時間からスタート出来、今日は先週の週末と比べても気温、湿度が全く違い、おまけに涼しい風が。
止まった時には汗が冷たく感じるぐらい、やはりこうゆうコンディションの時は長く走れます。
木々が多い処を選らんで水分補給も少なくて済むので、練習で久々にハーフ以上22kmの距離走りました。
まず「市民の森」を3周、「大宮公園」内を5周、その後、「大宮公園第三」「大宮公園第二」を2周。
「大宮公園」のボート池は暫く前から水が抜かれたまま。
「市民の森」の植物園の前に「りんご」の実が成っている鉢植えの木が。
「サボテン園」
Category: ランニング
Published on: Sat, 23 2011 19:11