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第43回青梅マラソン 5 後半~ゴール地点

折り返し地点からは、暫く下り坂だったので勢いに任せペースアップ

を計り、暫くはデジカメも撮らずにRUNに集中。


前半のロス分をと思い、20KMぐらいまでは順調です。


途中、周りの声援、差し入れには感謝です。前半思うように給水が

出来なかったのですが、後半は至る処に私設の給水所があり、

水には困りませんでした。


他に沿道の人からの差し入れが有難く、チョコレート・飴・お煎餅など

結構戴きました。中でも地元のおばさんから貰った「梅干」がすごく

美味しく、あの味が今でも忘れません。


ただその後貰った「氷さとう」の大粒を2つ、口の中に放りこんだら

なかなか溶けず、甘さで咽が渇いて水をどんどん飲むはめになって

しまいました。


今一つ真剣さに欠けましたが、沿道の声援、風景、雰囲気はとても

満喫しながら走れます。


満足感に浸りながら、走っていましたが普段の何回も走っているハーフ

を過ぎると自然にペースが落ちてくるのが分かります。



TRANNING

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25KM過ぎでは、完全に足が重くなりましたが「ホノルルマラソン」では

30KM過ぎに歩いてしまったので、今度は絶対に歩かないと決めていま

したが、青梅の街中に入ってからは足が止まってしまいました。


やはりハーフ以上のコースの経験不足です。



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それでも後2KMという標識を見てから挽回して、最後は力を振り絞って

何とか3時間30分以内でゴールできました。


ipodのnikeプラスの計測はスタート地点からの計測でしたので、3時間

15分でしたが、青梅マラソンの公式HP にてゼッケンNO.で記録速報を

検索したらこのTIMEでした。


順 位 10216位

15km 01:47:30(11145位)
20km 02:19:59(10810位)
25km 02:52:05(10485位)
ゴール 03:25:22


ま~こんなものでしょう! 来月の「東京マラソン」では4時間30分以内

を目指したいです。


でも何でハーフでは最近1時間40分台をコンスタントに走れるようになった

のですが、それ以上の距離になるととたんにペースがガクッと落ちてしま

います。


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今回ゴールしてから着替えている途中に立ちくらみがして、暫く河辺の

駅前広場で休んでから帰りました。


帰りの電車も凄く混んでおり、駅にも直に入れない有様でしたので、帰宅

は遅れましたが、時間を置いてゆっくりと帰ったのが正解でした。


レースの途中でも結構救急車が走っていたり、道路の脇に横になっていた

人、途中棄権した人を何人もみましたので、急に暑くなった気候の変化に

付いていけなかった人が多かったみたいです。


来年は2/21とのことで、東京マラソンが2/28と決まっているようですので、

2年連続東京マラソン当選は有り得ないでしょうから、又是非参加したい

です。


次回のエントリーは3/1の三浦市民国際マラソンのハーフレースです。

Category: 青梅マラソン
Published on: Thu,  19 2009 22:05
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