今月の走行距離！！

何故こうも今月に入ってガクッとランの回数、距離も極端に落ちているのか。はてなマーク

原因は・・・。

1,寒さのせい、平日（月～金）はどうしても朝か夜しか時間がない。

この寒さでは朝はとても走り出る雰囲気にはなりません。

夜も今日こそはと会社帰りの電車の中で思っているのですが、駅から家までのこの寒さを体感すると、
夕食を食べた後外に出る気になれません。

何も抵抗もなく走れた春、夏、秋が羨ましい。

昨年の1月は風邪をひいて最初の1週間は全く走れなかったのに238km,真夏の7月でも426km,
8月は352km走ってましたから・・・。

2,昨年に比べてエントリーしているレースがないので、どうしてもモチベーションが低くなります。

週末にレースがあれば、今日は少しでも走ろうという気なるのですが、それが今はない。

この結果極端に体重が増えてしまって、なかなか落ちません。

正月太りがそのまま、それどころかさらに増えている状態。

昨日はこれではいけないと思い、早めに帰宅してナイトラン13km,本日は昼を挟んでの19km,
これでようやく206kmですが、実質後明日の日曜の1日のみ。

一昨年以来のワースト記録になりそうです。

本日のランニング中の風景。

週末のランニングコースの「見沼合併記念公園（セントラルパーク）」の湿地帯のカルガモの群。