おとといの祝日は大雨、昨日は仕事で遅かったので2日ぶりと、今月に入ってランの量が
確実に落ちています。
今日は6時すぎに5kmぐらい走り、一旦家に戻り長男は学校なのでを駅まで車で送ってから、
再び9km弱のラン。
小雨が降っていて、風も台風の影響か強かったが、気温がこんな低い時に走ったのは何ヶ月ぶり。
ウェアもTシャツだけでは、耐えられそうもなくウインドパーカーを着てても寒いくらい。
何て走り易いのだろうと思いました。
これから法事があるので、今日はこのくらいでやめましたが、このコンディションだったら、
膝と脹脛が持てばロングいけそうです。
来月はフルマラソン3本何とか大丈夫かな・・・。
画像はランとは関係ないが、23日の祝日に家族で食べにいったインド料理。
香辛料をたくさん使ったインド料理は、脳の活性化にいいという事で
受験生を持つ身としては、藁にも縋る思いです・・・。
ランチプレート850円。
カレーが2種類選べて、ナン（かなり大きい）、サフランライス、スープ、サラダが付いています。
出来たてのタンドリーチキン、湯気が立っています。
4ピースで700円。
後ランチタイムには飲み物も100円で、マンゴラッシーが美味しかった。
東大宮にあるお店で、本格的なインド料理屋ですが旨くて、安い良心的な店です。
Category: ランニング
Published on: Sat, 25 2010 09:50