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8月目標ラン距離250km達成です。

7月走った300kmはいかなかったが、285kmでした。


三浦半島でのハーフの距離のほぼウォーキングを含めれば、300kmは超えましたが。


この暑さの中冬場、春、秋より多く走ったので満足です。


やはり暑い方がいい!


毎日は走れなかったが平日は朝ランか夜ランを5km~8km。


週末は15kmから20kmぐらい。



家の近くのランニングコースに今頃になって一面のひまわりの花が咲き誇っていました。



TRANNING  旅とランニングのコラムcolumn

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8/1の「奥武蔵ウルトラマラソン」の77kmが効きました。


結局「富士吉田火祭りロードレース」はエントリーしていましたが、参加できなかったので

8月はこの1回のみでした。


ウルトラマラソンでは、42.195kmは単なる通過点に過ぎませんでした。


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朝7時のスタートで、ゴールしたのはすでにうっすら暗くなっての夜の7時ちょっと前。

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Category: ランニング
Published on: Wed,  01 2010 21:11
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