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6月の月間目標 明日は東京喜多マラソン(フル)

5月の月間走行距離は目標250kmを超えて、最終的には282kmでした。


6月も250kmにします。


5月はG.Wの5日間で50kmランがあったので、余裕でしたが6月は平日の朝ランを実行します。


すでに6/2,3と2日間am6:00からですが、走りました。


朝は余裕がないので、走れたとして4~5kmぐらいでしょう。


本日は午前ラン14km。


走り始めは曇っていたが、叙々に雲が消えていき一気に快晴。暑くなっていくのは分かるが、

時折の涼しい風が気持ちいい~。


こういう天気が一番いいですね。


コンディションの良い時にはもっと走りたかったが、明日は「東京喜多マラソン」(フル)ですの

で、この辺で切り上げ。


明日の喜多マラソン昨年に続いて2回目のエントリーです。


昨年もフルで6時間オーバーを経験した大会で、終わった後は2度と参加したくない大会と思

っていましたが、何と又エントリーしてしまった。


昨年は異常とも言える暑さの中、荒川の河川敷なので日陰は全くありません。


エイドの数も少なくおまけに前半は給水が取れない状態で、ボトルを持って走ったが、それも

直なくなり、後は途中の運動場の水場の水道から水をボトルに入れて、後半はほとんど歩き

状態でした。


ゴールしたのが、最後の方と思ったら順位だけは半分より前まので、何故かと思ったら、ほと

んどの人がハーフでリタイアしていたとの事でした。(フルはハーフと同じコースを2周です)


ただゴール後に戴いたアメリカンチェリー味のアイスクリーム。


これが最高の味で、今でもあの味、乾ききった喉に浸みわたる冷たさが忘れられなく、それ

からレース後のアイスクリームは、癖になっています。


レースの運営も町内会の自治会の役員さん風の幹事の年配の方が多く、アナンスもとちり

とちりで、暑さでこっちが心配と言う感じでした。


スタート前にラジオ体操などをしたりして、何かそこが魅力なのかつい又申し込みをしてしま

いました。


あまり無理せず、ただし8月のウルトラに備えての準備としたいです。


本日「市民の森」のバラ園にて、すこし遅めでしたがまだまだ薔薇の花が咲いています。


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Category: ランニング
Published on: Sat,  05 2010 16:32
  • Comment: 6
  • Trackback: 0

6 Comments

oyanini  

6. Re:無題

>“邪王”さん

ありがとうございます。

ボドさんも一緒です。ども今日は白鳥かどうかは聞いていないので、会場に行ってから
が楽しみです。

本日もマイペースで行きます。

2010/06/06 (Sun) 05:48 | EDIT | REPLY |   

oyanini  

5. Re:きたマラソン

>みそさん

他の大会と違い、手作り的な感じがいですね。
今日は、昨年同様暑くなりそうなので無理せずマイペースでいきます。

2010/06/06 (Sun) 05:45 | EDIT | REPLY |   

みそ  

4. きたマラソン

物好きですがフル、ハーフと4、5回出ています♪最近はでていませんが~

運営体制が変わっていなければ、今のブームはきつそうですね~

あの会長さんは、いい味出しているんですが~

2010/06/05 (Sat) 22:09 | EDIT | REPLY |   

“邪王”  

3. 無題

明日は天気がよさそうなので、熱中症などに気をつけて、
無理せずに頑張ってください^^

2010/06/05 (Sat) 21:12 | EDIT | REPLY |   

oyanini  

2. Re:頑張ってください!

>おやじランナーさん

明日参加されるのですね。

荒川のレース他にも沢山あるのですが、
何故かメジャーでないようで、昨年も
ハーフで止めた方多かったみたいです
ので、私も決して無理をしないように
マイペースで走ります。

2010/06/05 (Sat) 21:00 | EDIT | REPLY |   

おやじランナー  

1. 頑張ってください!

明日はフルの距離をはしるんですね~

ちょっと暑くなりそうですが、頑張ってくださいね!

私もエントリーしてますが、調子がイマイチなのでハーフでストップする予定です

2010/06/05 (Sat) 19:09 | EDIT | REPLY |   

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