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第20回かすみがうらマラソン

「かすみがうらマラソン」走ってきました。


前回同様、後半で撃沈でした。


暑さ対策、水分補給はさほど問題なかったのですが、33kmまでは普通に走れていたのに、

そこから急に足にきてしまい、歩いたり走ったりで何とかゴール出来ました。


30kmまではほぼ1時間/10kmペースだったのですが、その後が最悪です。


こんなことではウルトラに挑戦できませんね・・・。


timeはそれでも昨年よりか多少は良かったのですが、5時間オーバーです。


オフィシャルタイム 5時間16分33秒


プライベートタイム 5時間08分58秒



*グロス、ネット表示でないところがいいです。


ゴール後は着替えをしていても、タイツがなかなか脱げなく暫くボーッとしていて

休んでから帰りました。


家についても今一つ食欲も湧かず、速攻で寝て今日は早く起きました。


コースレポートは後日・・・。今回カメラのバッテリーが途中で切れてしまい写真は途中

までです。



TRANNING  旅とランニングのコラムcolumn

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Category: かすみがうらマラソン
Published on: Mon,  19 2010 06:32
  • Comment: 10
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10 Comments

oyanini  

10. Re:お疲れ様でした☆

>マコロンさん

10マイル参加されていたのですね!

フルの最後の地点に皆さんがいるとは分かり、
ポーズを取ってゴールに向かおうと思ったの
ですが、きつくてそれどころではなかったです。

又今度ヨロシクお願いします・・・。

2010/04/20 (Tue) 20:54 | EDIT | REPLY |   

マコロン  

9. お疲れ様でした☆

汗がきらきら輝いててまぶしかったです♪
大変なラン。。完走!ナイスランお疲れ様でした☆
あの場での応援は・・辛い所ですよね。。
応援側も感動頂きました!ありがとうございます!

2010/04/20 (Tue) 01:28 | EDIT | REPLY |   

oyanini  

8. Re:お疲れさまでした!

>りんごさん

本当に応援ありがとうございました。
最後の35km地点からはほとんどダラダラ歩き、
少し走り状態だったのですが、ゴール手前で
あの被り物を発見して、最後の力を出すこと
が出きました。

ゴール後、着替えていたら足が攣ってしまい
暫くジッとしていました。
皆さんの処に行けなくてすみません・・・。

2010/04/19 (Mon) 23:46 | EDIT | REPLY |   

oyanini  

7. Re:おつかれさまでした。

>rastaさん

「長野」お疲れさまです。

でも後半ロスしても前半の貯金があれば4時間30分ぐらいで走れるんですね。

今回は、最初から抑えていたら最後はそれ以上に落ちてしまいました。
今後の教訓です。

2010/04/19 (Mon) 23:41 | EDIT | REPLY |   

oyanini  

6. Re:お疲れ様でした

>岩太郎さん

時間からすると1時間近く違うようで、遥か後にいました。

「かすみがうら」は本当に後半昨年は25kmすぎ、今年は33km過ぎに足がストップしてしまいました。

今度はお会いしましょう・・・。

2010/04/19 (Mon) 23:36 | EDIT | REPLY |   

oyanini  

5. Re:お疲れさまでした

>けんさん

今回は、お会いできなくて残念でした!
でも私の前をずっと走っていたようですね。

今週末「前橋シティマラソン」エントリーしているんですよ~。

2010/04/19 (Mon) 23:29 | EDIT | REPLY |   

りんご  

4. お疲れさまでした!

声かけた時
「辛い~」って言っていたので心配してましたよー。
でも、無事完走ですね!
良かったです。
私からしたらフルを完走するだけで
本当に尊敬のまなざしです。

ゆっくり体やすめて下さいね。

2010/04/19 (Mon) 22:55 | EDIT | REPLY |   

rasta  

3. おつかれさまでした。

30Kmまでキロ6分でいけてたのにもったいないですね。
今日は体調は戻りましたか?
ゆっくり休んでくださいね。仕事は別ですが・・。

2010/04/19 (Mon) 21:35 | EDIT | REPLY |   

岩太郎  

2. お疲れ様でした

 写真を見ますとお近くにいた感じが(笑)

私もレース経過は同じ地点で同じような感じでした・・
昨日得た教訓を次に生かせるよう
お互いに頑張りましょう!

2010/04/19 (Mon) 15:13 | EDIT | REPLY |   

けん  

1. お疲れさまでした

昨日は、暑いレースでしたね。
私も脱水っぽくて頭がボーッとしてます。
しかも、日焼けで顔が火照ってます(*^_^*)

体調戻るまで、ゆっくり休息しましょう(^O^)/

2010/04/19 (Mon) 10:57 | EDIT | REPLY |   

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