旅のフォトコラム ～旅の記録を画像中心で！！

梅の花はすっかり散り、早咲きの桜が早くも咲き誇る季節になりました。

たまにはいつも過去記事ばかりなので、リアルタイムの話題,報告を・・・。

緊急事態宣言が延長され、仕事の依頼も昨年12月下旬から全く入ってこない状況、昨年同様に今年も3月は仕事がなし。

すでにフルタイムの仕事の定年を迎えている身としては、今所属している会社（添乗員の派遣会社）では僅かながらの休業手当と、今月分から支給される特別支給の老齢厚生年金も少ない額ですが支給されますので、何とか生き延びております。

緊急事態宣言下の自粛生活

昨年の12月21日から今住んでいるさいたま市から一歩も外に出ておりません。

もうすでに2人の息子はそれぞれ独立して別に住んでおり、すでにお母さんと2人での生活を両親から引き継いだ実家で過ごしています。

家全体の収入としては上記とお母さんの年金（女性は自分より2年早く支給される）、介護の仕事の収入があるので合わせてもこのままでも何とか。

家と子供にお金がかからなくなったのが一番。

毎日規則正しい変化がない生活で、3食必ず取る食事、その他にもテレワークは一切出来ないがＰＣに向かって過ごす時間が多くなり、その点今もそうですが、SNSに投稿したり、色々なサイトを見たり、本を読んだり、特に最近はYou Ｔｕｂｅを見る時間が多くなり、どうしても何かちょこちょこ摘まんだりする事が常。

それがあり体重の増加が顕著に現れていて、毎日風呂に入る際体重計に乗る際に見る数字が極端に増えてはないですが下げ止まり。

そこで今はほぼ必ず毎日、午前中にあえてランニングでなくウォーキングを時間をゆっくりかけてしています。

旅に出ている時も常に歩く事を心がけているので。

廻りの目も気になり、人通りが少ない通り、公園、河川敷が中心。

最低1万歩、7㎞以上を心がけてここ一ヶ月は日々の平均距離数は8.5km,月にすると250ｋｍ歩いています。

以前ランニングをしていた時もレースがない時以外は、なかなか月に200㎞以上なんて走れなかった。

確実に下半身の筋力とか付いて、足腰の強化にはなっているが体重は一向に減らない。

ウォーキングだと時間も気にしないで好きなペースで出来るし、途中で気が付いたら花とか鳥の写真もｉｐｈｏｎｅからですが直に撮る事も出来る。

今迄通った事がない路地とか道を歩いて、こんなのがあったのかとか、色々な家並みだけを見ていても楽しい。

早く海外に生ける様になり、世界中の街、路地裏、ビーチ、川沿い、自然の中をゆっくり歩きながら写真を撮れる旅をしたいです！！

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