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第44回青梅マラソン vol 3

後半は、下りが多いのでペースアップをしましたが、昨年調子に乗ったら最後の青梅市街

に入った処で、ピタッと足が止まったので、今年は押さえ気味に行きましたが、何せ前半の

スローペースが最後まで響いてしまいました。



TRANNING  旅とランニングのコラムcolumn


向かいから救急車がビックリマーク

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復路は、給水ポイントも5kmごとにあり、その他に私設エイドがたくさんあり、飲み物、食べ物

には事欠きません。



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この「へそまん」の前で、貰った饅頭ではjなく、餡がビッシリ入ったミニあんぱん、

最高に旨かった。↓


他にも飴、チョコレート、レモン、を貰いながら、氷さとうは口の中でなかなか溶けないので、

かえって苦しくなる。 スミマセン キャンディーチョコレートバナナ


お茶が旨く感じたお茶


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早咲きの桜・・・。


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以前は、青梅は仮装禁止だったそうですが、ちらほら見かけました。


でもデビルマンすれ違ったには、分かったんだけどショット出来なかった。


仮装ではないけどこの方目立っていましたビックリマーク 復路もすれ違いましたけどその時は笑顔が

消えてました。


無事ゴールしたかな~。


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沿道の応援も「梅干し」。

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このカッパは、ゴール直前で抜いたのでこの衣装ですごい。

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でも最後まで、ペースは落ちずに、歩かずにゴールできました。


3時間切れなかったには悔しいが、満足です。


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ゴール後に昨年も貰いましたが、「フィニッシャーズストラップ」とアクエリアスとおにぎりを

貰いました。おにぎり


このおにぎりは秋田米「あきたこまち」を使用。


いや~この「秋田美人」からおにぎりを渡された瞬間、疲れが飛びました。


あまりにもきれいな方だったので、ワンショット!!ドキドキ


そのまま出させて頂きました。  ↓



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昨年もそうでしたが、青梅の帰りの電車の中でいつも立ちくらみがして、気持ち悪くなり

ました。


やはり前半の水分補充不足が原因でしょうか。 軽い脱水症状です。


家に帰ってからも食欲が湧かず、ダウン。直ぐに寝ましたがそのおかげで翌朝は快調。


全く筋肉痛も、疲れも残っていませんでした。


又是非「青梅」来年も参加します。!!

Category: 青梅マラソン
Published on: Wed,  24 2010 23:06
  • Comment: 4
  • Trackback: 0

4 Comments

oyanini  

4. Re:お疲れ様でした♪

>みそさん

同じ症状が現れたのが、やはり昨年の青梅、春のかすみがうら、秋の湘南でした。

思うといずれの大会も混雑で、気温が高く、前半の水分補給をガマンしていたのが要因です!

でも青梅は雰囲気もいいし、伝統もあるレース
なので、是非お勧めです。

2010/02/27 (Sat) 08:42 | EDIT | REPLY |   

みそ  

3. お疲れ様でした♪

東京で主催される大きな大会で
唯一参加したことがない大会ですが、
来年は走ってみようかなって思いました。

私も、帰りの立ちくらみ、貧血、吐き気を起こすことがあります。前半の水分補給ですね!了解です!

2010/02/26 (Fri) 23:20 | EDIT | REPLY |   

oyanini  

2. Re:無題

>いっちゅさん

ありがとうございます。
timeは全く気にしていないのですが、3時間切れないですね。

立ちくらみは、水分補給が原因でしょう。
最後は随分摂ったと思ったのですが、前半に摂れなかったのがいつも響きます。
湘南マラソンでも同じ症状がおきました。

今度是非レースでお会いしたいですね!
青梅はこれだけの人だったのに、「おおしん
JPNTシャツ」着た方を他に見かけなかった
んですよ・・・。

2010/02/25 (Thu) 23:23 | EDIT | REPLY |   

いっちゅ  

1. 無題

いつも写真たっぷりの大会レポート等楽しく拝見させていただてます。

写真をたくさん撮りながらの30km3時間9分、速すぎですね~。

自分もよく大会が終わった後、少し食べて温泉に入ると立ちくらみがして気持ち悪くなります。で、その後食欲も湧かず、「長い距離って向いてないのかな?」っていつも思ってました。


なので、「oyaniniさん」の立ちくらみ&食欲湧かず…失礼ですが、ちょっとうれしかったです。

では!!

2010/02/25 (Thu) 21:02 | EDIT | REPLY |   

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