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12月 思ったより走れていません。

今月はすでにハーフとフルマラソンのレースをこなしたと言う

のに、ランニング日数はたった8日、距離は138kmです。


平均すると1日17kmペースで走っていることになるのですが、

何とも走る、走れる日が10月あたりに比べると、極端に落ちて

います。


平日が全く走れていません。やはり要因は、仕事プラス寒さ

ですか汗


夏場は平気で、朝6時前に起きられたのが全然、まして朝ラン

出来る状態では全くありません。


夜は、帰宅夕食後も時間が無く、寒さを気にすると外に出る気

もなくなり、走れる日は土、日以外は1~2日がせいぜいです。


年明けもこの状態が続きそうなので、苦肉の策として1月~

3月は月に4回(ほぼ毎週)になりますが、レースにエントリー

をして、距離を稼ぐことにしました。走る人


本日3/6(土)「鴻巣パンジーマラソン」、3/28(日)「熊谷さくら

マラソン」の2本追加エントリーしました。


3/6「鴻巣パンジー」は土曜で翌日3/7日曜は「三浦市民マラ

ソン」ですので、初めて2日続けてハーフなのでフルを走る

つもりで。


フルマラソンは3月に1本ですが、1月、2月に30kmを一本ずつ

後はすべてハーフ。


 1月10日(日) 「第11回谷川真理ハーフマラソン」 (ハーフ)

 1月17日(日) 「第29回フロストバイトロードレース」 (ハーフ)

 1月24日(日) 「第34回サンスポ千葉マリンマラソン」 (ハーフ)

 1月31日(日) 「ベアリス・30km in 熊谷・立正大学」 (30km)

 2月7日(日)  「第41回みさとシティマラソン」(ハーフ)

 2月11日(祝) 「第35回国営武蔵丘陵森林公園完走マラソン」

(ハーフ)

 2月21日(日) 「第44回青梅マラソン」 (30km)

2月28日(日) 「第4回ふかやシティーハーフマラソン」 (ハーフ)

 3月6日(土)  「第28回鴻巣パンジーマラソン」 (ハーフ)

 3月7日(日)  「第28回2010三浦国際市民マラソン」 (ハーフ)

 3月21日(祝) 「第13回東京荒川市民マラソン」 (42.195km)

 3月28日(日) 「第20回記念熊谷さくらマラソン」 (ハーフ)


計12本ハーフはあくまでも練習のつもりで、フルマラソンがあく

までも本番のつもりで。


明日は、「第5回チャレンジド・クロスカントリーin彩の国

宮沢湖」(12.5km)


本日は15km。走り始めは、多少寒かったがその後は全然。


これは雪が積もっているのでなく、雪の結晶のような植物

です。


走っている途中の、民家の入口に咲いていました。クリスマス

のデコレーションにピッタリです。


TRANNING  旅とランニングのコラムcolumn

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アメリカ デトロイトにいるjogmateからの映像情報です。

この寒さの中、こんな大会もあるのですね。音譜


http://www.youtube.com/watch?v=dQvUNasekoQ


「Boston's Santa Speedo Run 2009」と言うレースだそうです。


日本でもこういうのあったら絶対に楽しそう!!

Category: ランニング
Published on: Sat,  19 2009 16:02
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