FC2ブログ

第5回さのマラソン大会 vol.3 後半

後半25km過ぎから再び緩やかですが、上りです。

 

不思議とこの上りも苦になりませんでした。

 

 

その後、橋を渡りますが、ここで又向かいからランナーが

 

向かってきます。

 

今回はっきり言って全くコースを把握していません。

 

 

暫く行って折り返すのだと思っていましたが、この後半も

 

結構ありました。

 

川沿いにサイクリングロードに入り、30km地点を過ぎます。

 

 


TRANNING  旅とランニングのコラムcolumn

TRANNING  旅とランニングのコラムcolumn

TRANNING  旅とランニングのコラムcolumn

 

 

フルではいつも必ずこのあたりで、ペースががくっと落ちて

 

歩き始めるのですが、今回は膝の痛みも感じず、何とか

もっています。

 

この30kmの時間制限が何と3時間15分ですから、厳しい。

 

「湘南マラソン」の時のペースでしたら、すでに収容されて

いたかも・・・。

 


TRANNING  旅とランニングのコラムcolumn

 

 

暫く行った所で普通の道路に出ます。

 

 


TRANNING  旅とランニングのコラムcolumn

 

 

この道路は、もう交通規制もそんなにしていないので、結構

 

後から車がくるので、ほとんどのランナーは、脇または歩道

を走っています。

 

バナナ結構沢山食べさせてもらいました。バナナ

 


TRANNING  旅とランニングのコラムcolumn

 

37km地点田沼市庁舎の中を通った辺りから、苦しくなりいき

 

なり、ペースダウン。

 


TRANNING  旅とランニングのコラムcolumn

TRANNING  旅とランニングのコラムcolumn

TRANNING  旅とランニングのコラムcolumn

TRANNING  旅とランニングのコラムcolumn

 

 

少し止まって屈伸運動をして、多少歩いては走りの繰り返し

 

でやっぱり今回は、この時点でやってきました。

 

ここで行きに見えた禿げちょび山が見えてきます。

 

ゴールは近いあせる


TRANNING  旅とランニングのコラムcolumn
 

ただ後3kmの地点の看板を見てからは、何とか走り続け

ゴール。!!

 


TRANNING  旅とランニングのコラムcolumn

 

 

フルマラソンでの記録更新の4時間30分を、この大会でやっ

 

と切ることが出来ました。

 

ゴール後は、豚汁を戴きましたが、寒さが急に激しくなりました。

 

 

少し左の腿が攣りましたが、直に回復して不思議と疲れ、足の

 

痛さなども全くありません。



TRANNING  旅とランニングのコラムcolumn

 

ゴールの後にいた仮装3人組み。

 

 

後のラーメンの垂れ幕がビックリマーク

 

 

TRANNING  旅とランニングのコラムcolumn


今回途中のエイドで結構食べながら走っていたので、帰り

 

に「佐野ラーメン」食べることが出来ませんでした。ラーメン
 

Category: その他マラソンレース
Published on: Wed,  16 2009 22:21
  • Comment: 4
  • Trackback: 0

4 Comments

oyanini  

4. Re:目標達成

>mieさん

フルはこの位が限度ですかね。
あと30分短縮させるのは、今では考えられない。

毎年この時期は絶対にフルなので、来年迷います!!

2009/12/17 (Thu) 20:22 | EDIT | REPLY |   

oyanini  

3. Re:写真とったりエイドで食べたり♪

>てるさん

ありがとうございます。
TIMEは、てるさんの足元にも及びません。

青島も良さそうですね!
毎年この時期は、フル走ろうと決めています。
来年は迷いますね・・・。

2009/12/17 (Thu) 20:18 | EDIT | REPLY |   

mie  

2. 目標達成

おめでとうございます。
これだけ写真撮ったりしながらで4時間半切りはなかなかのものですね!
お疲れさまでした~

2009/12/17 (Thu) 07:13 | EDIT | REPLY |   

てる  

1. 写真とったりエイドで食べたり♪

とても余裕の走りですね
記録更新おめでとうございます(^-^)/

2009/12/17 (Thu) 00:31 | EDIT | REPLY |   

Post a comment

Designed by Akira.

Copyright © tranning3 「旅のフォトコラム」 ~旅の記録を画像で!! All Rights Reserved.