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第6回奥武蔵グリーンライン・チャレンジラン&ウォーク

「奥武蔵グリーンラインチャレンジラン&ウォーク」走ってきました。
というよりもちろんウォークも含めてです。



TRANNING  旅とランニングのコラムcolumn


35kmまでは登り、下りの繰り返し。登りが8割、下りが2割と

いう感じでしょうか。


35kmからは一気に下りです。なだらかでなく一気に下りの

道もありました。

スタートしてすでに5km過ぎから延々の登りですので、この

頃から走りきることが出来ません。


TRANNING  旅とランニングのコラムcolumn

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30kmまでは、走ったり、歩いたり、そこの30kmのエイドで、

炊き込みごはん、トン汁、お汁粉を貰いおもいっきり10分

以上休みました。

他の人も結構長い時間休んでいたようで、ここから体、足

が回復し、35kmからの下りは一気に足も止まらなくなり、

一気に降りることができました。

まだ正式TIMEは出ていませんが、最初は何とか6時間台

はキープしたいと思っていたが、ipodの計測は途中で出

来なくなり、時計のrun timeは5時間台をキープできたよ

うです。

6月のあのくそ暑い中の「東京喜多マラソン」よりいいtime

です。

このコースは元々timeは全く気にしなく、気にも出来ないと

思っただけに、うれしいです。

この経験は、今後のフルマラソンのレースに大いに生かし、

自信になったと思います。



TRANNING  旅とランニングのコラムcolumn


この大会是非お勧めです! また写真もたくさん撮りながら

走りましたので、後日に又レポートします。


ゴール後、すっかり汗ビッショリになった「おおしんJAPAN

Tシャツ」。

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今週のRUN : 10/12 12.5km 10/13 7.7km 10/15 12.5km

10/16 17.7km 10/17 15.2km 10/18 41.195km

TTL 107.8km


今月のRUN : TTL 228.5KM

Category: 奥武蔵グリーンラインチャレンジラン
Published on: Sun,  18 2009 19:48
  • Comment: 4
  • Trackback: 0

4 Comments

oyanini  

4. Re:無題

>亜子さん

Tシャツ、皆さんのブログを見て欲しくなり2次募集で、先週届きました。

しばらくこれ着てレースは、走ろうと思います。川口あたりでよろしくです!

「奥武蔵グリーンラインチャレンジ」は、詳しくレポUPしますので、また見てください。

2009/10/19 (Mon) 20:40 | EDIT | REPLY |   

oyanini  

3. Re:これからは

>mieさん

Tシャツは、mieさん他の方のブログを見て欲しくなり、2次募集で先週届いたばかりで、初の
着用でした。

あっ! 横浜はエントリー締め切りで申し込みが出来ませんでした。浦安も同じで、今度一緒に走ることが出来そうなのは、三浦国際ですね。

2009/10/19 (Mon) 20:32 | EDIT | REPLY |   

mie  

2. これからは

oyaniniさんもおおしんJPNなんですね!
横浜で探せるかな~(^∇^)

2009/10/19 (Mon) 07:08 | EDIT | REPLY |   

亜子  

1. 無題

おおしんJAPANシャツで激走されてたんですね(*^-^*)
写真レポも楽しみにしてます!
お疲れさまでした~よく疲れ癒してください(*^-^*)/

2009/10/18 (Sun) 21:24 | EDIT | REPLY |   

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