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秋晴れの下でのランニング 今後のレースに備えて!!

毎週、平日はブログをアップ出来なくても必ず週末はと

思ったが、昨日日曜の夕方から夜にかけてはメンテナンス

で、見ることも出来ず早々と寝てしまいました。


土曜の雨ランとはうって変わって昨日は晴天、但し真夏の

ギラギラの暑さはありません。



TRANNING

TRANNING


風もソヨソヨと吹いていて、心地良い陽気でランにはもって

こいのコンディションです。


8月の暑さの中を走るのとは、違って同じ距離を走っていても

疲れがありません。


午後に用事があったので、午前のみで15kmラン。



TRANNING

TRANNING

TRANNING


9月27日(日) 「2009越後湯沢秋桜ハーフマラソン」


10月からの


10月4日(日)  「2009グリーンリボン・ランニング・フェスティバル」


10月11日(日) 「第18回流山ロードレース」 ともに10km


10月18日(日) 「奥武蔵グリーンラインチャレンジラン&ウォーク」 42.195km


10月24日(土)  Nike+ 「The Human Race 10K」


と今月末からの毎週のレースに備えます。そして最大の目標は、


11月8日(日) 「第4回湘南国際マラソン」 42.195kmです。



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今週のRUN: 9/8 4km 9/9 28.2km 9/11 10.1km 9/12 8km


9/13 15km TTL 65.3km


今月のRUN: TTL 111.1km


Category: ランニング
Published on: Mon,  14 2009 21:32
  • Comment: 4
  • Trackback: 0

4 Comments

oyanini  

4. Re:10月は

>みえさん

10月は「手賀沼」にエントリーが出遅れてしまい、11月の「横浜」も1日で締め切りでした。

ゆっくりと楽しみながら、写真を撮りながら走ります・・・。

2009/09/15 (Tue) 21:43 | EDIT | REPLY |   

oyanini  

3. Re:10月は

>mieさん

6月の東京喜多(フルマラソン)以来8月日光杉並木(10km)だけでしたので、そろそろレースの虫が騒いでいます。

ゆっくりと楽しみながら走るつもりです・・・。

2009/09/15 (Tue) 21:39 | EDIT | REPLY |   

みえ  

2. 10月は

毎週大会で楽しみですねo(^-^)o
テンション↑↑
11月の湘南に向けて頑張って下さい!

2009/09/15 (Tue) 06:40 | EDIT | REPLY |   

mie  

1. 10月は

ほぼ毎週レースですね。
そして、11月は湘南なんですね。

アメブロランナー湘南走る人多いですね。
頑張ってください。

2009/09/14 (Mon) 23:00 | EDIT | REPLY |   

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