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9月に入ってからのランニング 

9月に入ってから、仕事から帰ってもどうしても夜走る時間

が作れず、ましてブログをupすることも暫く出来ませんで

した。


夜も11時過ぎると眠くなってしまい、ベッドに横になって目を

瞑ったとたんに寝てしまいます。


考えてみれば、ここ何年も夜眠れないという経験を全くした

事がありません。


なるべく朝は早く起きるようにしていますが、それでも明るく

なった6時がやっとです。


先月から続けて今月に入っても朝ランを実行していますが、

すっかり秋の陽気になって、6時台のランは暫く走らないと

汗もでない程です。


但し昨日と本日の土、日は夏に逆戻りのピーカンの天候です。


やはり汗をビッショリ掻いて走るのが気持がよいですが、立

ち止まった瞬間吹く風が、真夏と違い涼しくて最高に気持が

いいです。



TRANNING

TRANNING

TRANNING


***************************************************


今週のRUN: 9/1 4.3KM 9/2 5.3KM 9/4 8.9KM

9/5 12.3KM 9/6 14.8KM TTL 45.6KM


今月も目標は200KM。

Category: ランニング
Published on: Sun,  06 2009 20:38
  • Comment: 4
  • Trackback: 0

4 Comments

oyanini  

4. Re:こんにちわ

>グランデ88さん

旅とランニングの話題がほとんどですが、
ヨロシクお願いします。

2009/09/09 (Wed) 00:54 | EDIT | REPLY |   

グランデ88  

3. こんにちわ

グランデ88と申します♪
時々ブログ拝見させてください!
どうぞ、よろしくお願いしますm(__)m

2009/09/08 (Tue) 16:25 | EDIT | REPLY |   

oyanini  

2. Re:秋

>mieさん

朝5時起きはすごいですよね。今は6時でもやっとという感じです。

ただ朝はついつい時間を気にしてしまいますので、もし出謹時間に間に合わないと思うと、どうしてもランニングは距離をのばせません。

2009/09/07 (Mon) 23:36 | EDIT | REPLY |   

mie  

1. 秋

最近は朝も夜も涼しくなってきたので、oyaniniさんの言う通り汗のかきかたも変わってきましたね。

私も夜はすぐ眠くなってしまいます。
なので、そんな時は朝行動です。ブログも。

2009/09/07 (Mon) 05:41 | EDIT | REPLY |   

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