旅のフォトコラム ～旅の記録を画像中心で！！

来月の東京喜多（北）マラソンまで半月となってしまった。

今更ながらこの暑いI時期にフルマラソンにエントリーして

しまったのは、後悔しても始まらないので、（今回は全く

TIMEの目標は一切立てないことにします）ゆっくりと楽しみ

ながら、完走できる体力を付ける為に少しでもと思い本日

は午前RUN12KM。

最後「市民の森」のバラ園では、色々なバラが咲き誇って

います。先週あたりの方が、花はピークのようでした。

今週は平日火曜が4KM,水曜が5KMのナイトラン。

金曜が4KMの朝ランをこなしたが、やはりもう少し走り込み

をしたいのがヤマヤマですな～。

昨日の朝ランは、前の日に11時に寝たのでAM06:00に起き

られたが、いつも12:00過ぎまで起きていては、無理でしょう。

でも朝ランは、気持ちが良いのでなるべく早めに寝て、これ

からの季節は、朝ランに切り替えたいですね・・・。

でも最近不思議と休みの日は、なんか起きないと勿体無い

と感じて、早くに目が覚めるようになりました。年を感じます。

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