来月の東京喜多（北）マラソンまで半月となってしまった。
今更ながらこの暑いI時期にフルマラソンにエントリーして
しまったのは、後悔しても始まらないので、（今回は全く
TIMEの目標は一切立てないことにします）ゆっくりと楽しみ
ながら、完走できる体力を付ける為に少しでもと思い本日
は午前RUN12KM。
最後「市民の森」のバラ園では、色々なバラが咲き誇って
います。先週あたりの方が、花はピークのようでした。
今週は平日火曜が4KM,水曜が5KMのナイトラン。
金曜が4KMの朝ランをこなしたが、やはりもう少し走り込み
をしたいのがヤマヤマですな～。
昨日の朝ランは、前の日に11時に寝たのでAM06:00に起き
られたが、いつも12:00過ぎまで起きていては、無理でしょう。
でも朝ランは、気持ちが良いのでなるべく早めに寝て、これ
からの季節は、朝ランに切り替えたいですね・・・。
でも最近不思議と休みの日は、なんか起きないと勿体無い
と感じて、早くに目が覚めるようになりました。年を感じます。
Category: ランニング
Published on: Sat, 23 2009 19:24
＞きららさん
今日もトレイルランのレースがある為に、
AM05:00起きで行ってきました。
山の中を走りながら写真を撮ってきましたので、少しずつUPしますので見に来てください。