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薔薇の花がとても綺麗な季節のRUNでした。

来月の東京喜多(北)マラソンまで半月となってしまった。

今更ながらこの暑いI時期にフルマラソンにエントリーして

しまったのは、後悔しても始まらないので、(今回は全く

TIMEの目標は一切立てないことにします)ゆっくりと楽しみ

ながら、完走できる体力を付ける為に少しでもと思い本日

は午前RUN12KM。


最後「市民の森」のバラ園では、色々なバラが咲き誇って

います。先週あたりの方が、花はピークのようでした。


今週は平日火曜が4KM,水曜が5KMのナイトラン。

金曜が4KMの朝ランをこなしたが、やはりもう少し走り込み

をしたいのがヤマヤマですな~。


昨日の朝ランは、前の日に11時に寝たのでAM06:00に起き

られたが、いつも12:00過ぎまで起きていては、無理でしょう。

でも朝ランは、気持ちが良いのでなるべく早めに寝て、これ

からの季節は、朝ランに切り替えたいですね・・・。


でも最近不思議と休みの日は、なんか起きないと勿体無い

と感じて、早くに目が覚めるようになりました。年を感じます。



TRANNING

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Category: ランニング
Published on: Sat,  23 2009 19:24
  • Comment: 6
  • Trackback: 0

6 Comments

oyanini  

6. Re:休みの日は

>きららさん

今日もトレイルランのレースがある為に、
AM05:00起きで行ってきました。

山の中を走りながら写真を撮ってきましたので、少しずつUPしますので見に来てください。

2009/05/31 (Sun) 19:27 | EDIT | REPLY |   

きらら  

5. 休みの日は

何故だか早く起きちゃいますね~同じです
とても徳した気分にはなります。
薔薇を見ながらのRANも素敵ですがその花を撮りながらのランは技術を要しますね?(笑)

2009/05/30 (Sat) 12:44 | EDIT | REPLY |   

oyanini  

4. Re:満開のようですが、~ありがとうございます。

>さくら桜さん

バラの季節は、普通はもっと早いですよね。

いつも同じコースのランニングですが、その
季節によって咲いている花が違っていたり、
色々な物に合ったりするのが、楽しいです!

これからもコメント、ヨロシクお願いします。

2009/05/25 (Mon) 00:05 | EDIT | REPLY |   

さくら桜  

3. 満開のようですが、

まだまだ咲くんですね~
バラの香りに包まれながらのラン。
格別ですね^^

これからも
お邪魔します~

2009/05/24 (Sun) 22:17 | EDIT | REPLY |   

oyanini  

2. Re:早起き

>mieさん

休みの日は、睡眠時間が多くなくてもパッと目覚めがいいのですが、平日はなぜか寝起きが悪く、あと10分、15分の眠りの世界から抜け出せ
ないですよね~。

2009/05/23 (Sat) 23:44 | EDIT | REPLY |   

mie  

1. 早起き

いやいや、年のせいなんかじゃないですよ。
体が慣れてきたんだと思います。

朝早く起きると気分もいいし、一日という時間をかなり有効に使えますもの。

絶対早起きはいいですよ!

2009/05/23 (Sat) 21:49 | EDIT | REPLY |   

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