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磐梯猪苗代ウルトラマラソンまで1週間ですが。

来週の土曜日は、「磐梯猪苗代ウルトラマラソン」があります。考えてみたら最近はレースは月1回ペースですが、爆水ランを除いて6月から3回目のウルトラ。8月はトータル61kmしか走ってなかったのに。このレース今年で3回目なのですが、制限時間が65kmで13時間なので、同時スタートの100kmコースも13時間(なので絶対に100kmは参加したくない)。100kmコース参加するランナー(知り会いも何人かいますが)は、ウルトラランナーの中で...

この夏のランニング時の水分補給で重宝したドリンク 「スイカジュース」、「カルピスオアシス」他

久しぶりのランニングの話題てか、多少グルメか・・・。先週末は多少今迄よりは走り易い陽気になったので、それでも10kmぐらいが限界ですが走れました。夏場の暑い時のランは、家からウオーターボトル又は500mlのペットボトル持参で走りますが、これが5kmもいかないうちにすっかりなくなります。途中での水分補給、自動販売機、コンビニ、最近はコンビニ以外でも場所によってですが、駅以外でもsuicaが使える自販機もあるので、小...

上杉謙信公の菩提寺 「林泉寺」

「林泉寺」は、長尾能景(ながおよしかげ)が開山した。その約40年後、能景の孫でまだ7歳の幼い少年が、林泉寺の門をくぐり、そののち7年間、6代目の住職天室光育のもとで薫陶を受け育てられた。その少年こそがのちの上杉謙信、すなわち長尾虎千代であった・・・・・。...

上杉謙信公の居城 「春日山城」と「春日山神社」

春日山城は、難攻不落の山城とよばれ、とにかく天然の要害。この城を攻めようと思った武将は一人もうなかった。本丸跡の脇には再現された「毘沙門堂」が、謙信は必ず合戦の前に毘沙門堂に篭って精神を統一してから出陣した。...

上杉謙信公の居城 「春日山城」

「春日山城」は上越市中部にある春日山山頂に築かれ、天然の要害を持つ難攻不落の城とされ、長尾為景、長尾晴景、上杉謙信(長尾景虎)、上杉景勝の四代の居城。別名を「鉢ヶ峰城」ともいい「春日山」の名称は、奈良の春日大社に由来する。天守閣とかは残ってないですが、春日山城は自然の地形を活かした郭、空堀、土塁などが無数に築かれており、現在でもその一部を目にすることができる。春日山には散策道があり、自然観察なども...

上杉謙信公と春日山城展 

以前行った時のものですが、歴史上の人物で尊敬している武将はと聞かれると「上杉謙信」と答えています。小さい時に見た大河ドラマ「天と地と」に感銘を受けて、数年前にやっていた「天地人」もしっかりと見ていました。天下という野望はなかったが、「義」を貫いた武将。最後は酒の影響で、脳溢血で49歳で世を去ったがもう少し生きていたら、信長が天下を取れていたか分らなかった。最初「春日山」だけに登って一周するつもりだっ...

雪に埋もれたお地蔵さん??

見た目に涼しそうな画像ですが、これ今週行った仕事の合間に立ち寄った時に撮った画像。雪に埋もれたお地蔵さん・・・。でもここに行って写真撮っていた時は全身汗がグッショリ、太陽がギラギラ状態。これ全部雪でなく塩。後で調べたらこのお地蔵さん、その名も「塩地蔵」と言い、いぼ取りなどに霊験ありと伝えられています。この塩を頂いてイボにつけるとイボがとれるとのこと、あと神経痛にも効果があるよう。お堂内の塩をいただ...

「孤独のグルメ」Season4 文庫本も出ています。

毎週水曜日はこの番組がpm23:58から始まるので、これを見てから寝るので木曜はいつも寝不足です。「孤独のグルメ」Season4 何故か惹かれて見てしまいます。主人公の「井之頭五郎」、どこにでもいるようなキャラなんですが、仕事が外回りでその街に行って、特徴があるお店に寄って好きな物を食べる。この行為が常に「楽しく仕事をする」というのにピッタリで、仕事の活力になっています。そして自分と同じ、お酒が一滴ものめない「...

カリーライス「エチオピア」 野菜カレー 

夏の昼食と言えばカレーでしょう。と言うことで、皆さんも結構記事にしていますが「神田神保町」をカレーの街にした本場「エチオピア」へ。注文したのは「野菜カレー」(\930)。辛さは0倍~70倍まで選べますが、どうしても自信がなく1倍をオーダー。周りの人は平気で10倍、20倍をオーダーしていた。神保町のカレー屋の特徴でもある、蒸かしジャガイモにバター、食後には「マンゴシャーベット」がつきます。量も味も満足、食べてい...

地下鉄のポスターで教えてもらえるもの

今月は特に仕事での出張はないので、この暑さの中日々都内を廻っています。毎日通勤はJRですが、仕事中に必ず乗るのが地下鉄。そこで必然的に見るのが、地下鉄の駅に掲示してあるポスター類。「東京マラソン」これは当然目にして,早くにエントリーしました。2年連続4回目の当選はありえることか・・・。車内マナー、特に今の時期に多い大きな荷物を持った方が多い。確かに網棚とかに載せるのは大変、上げたら上げたで降ろすのが一...

青森駅近くの街並みの光景 「青食センター」

青森駅の周辺、以前来た時はもっと市場が駅の目の前から広がってもっとごちゃごちゃしていたが、駅前はすっかり整備されてしまい駅ビル、駅前の広場になっていました。ただまだ少し離れた場所にまだまだこんな光景が残ったまま。朝、おばさん方が腰を曲げて店の準備をしている様子、まだいつまでも残しておいて欲しい。...

ねぶたの家 「ワ・ラッセ」

青森駅のすぐそばの海側、行った時は館内の有料施設はすでに終わっていて入ることが出来なかったが、少し雰囲気を味わうことが出来た。ただ本場の「ねぶた祭り」、1度見ましたがあの雰囲気をもう一度味わってみたい。...

津軽海峡夏景色 サンセット

出張時に行った「青森」で、仕事が終わってから18時過ぎに青森港周辺をうろうろ。対岸は北海道、学生の時ここから連絡線に乗って何回も北海道に行きました。観光物産館「アスパム」、青函連絡船メモリアル「八甲田丸」、青森駅周辺をちょうど陽が沈む時刻に。*画像が暫くup出来ないかもとの記事があったので、暫く休みますと宣言しましたが今日見てみたら楽々up出きるようになってました。よかった文章より画像で表現するブログで...

画像がup出来ないので、暫くお休み。

先週から画像がなかなかup出来なかったので、PCの調子が悪くなったのか、容量がいっぱいになってしまったのかと思ったら、今日こんな記事が。------------------------------------------------------------------------------「ブログ画像アップロードに関する不具合について」いつもアメーバをご利用いただき、ありがとうございます。ブログ画像がアップロードできない件につきまして、ご迷惑をお掛けしており申し訳ございません...

三島 源兵衛川(げんぺいがわ)水辺の散歩道

先週の日曜は、信州の「依田川」の爆水ランに参加してきましたが、先月こ行ったここ三島の「源兵衛川」は川の上を歩いて散策が出来ます。「水の都・三島」の清流のシンボルである源兵衛川は、市立公園・楽寿園小浜池の湧水を水源として、市街地を通り中郷温水池まで流れる全長1.5kmの農業用水路。ここの散策路から「柿田川湧水群」を見てくれば、丁度良い散策コースです。...

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