東京マラソン 2011

「東京マラソン」走ってきました。天候は多少寒く、午後から曇りとの予想に反して気温がぐんぐん上がり、むしろ暑かった。最高に楽しいお祭りを味わう事が出来ました。今回は一応仮装という目的を達することが出来、記録は3の4の次ぐらいにしていました。前回(2009年)は、4時間40分ぐらいだったと思うのですが、今年は1時間以上もオーバーしてしまい手許の時計で5時間51分(正式timeは後日だそうです)9時10分スタートということ...

明日はいよいよ「東京マラソン」!!

昨日「東京マラソン EXPO 」で貰ったパンフ、グッツ類を整理。パンフ類を除いて戴いたものです。もっとゆっくりいれば他にもいろんな物ゲットできたのでしょうが・・・。Tシャツですが、一昨年2009年貰ったもの恐らく一回も着ていないでタンスの奥に入っていたような、今年は練習用には着られそうですが、もう少しデザインを考えてほしいようなアミノバリューのオレンジグローブは重宝しそう(実は今日整理したらこれが入っている...

東京マラソン EXPO 2011

本日有休を取って「東京マラソ EXPO 」へ。本当は走った後の月曜に休みを取りたかったが、週明けの休みはなかなか取れないのでいつも金曜になってしまいます。ここのところ全く平日が走れていなく中4日も空けてしまったので、朝ラン6kmをしてから昼すぎに会場へ。一昨年、前回は土曜の会場間際に行って並んだ覚えがあったがさすがに平日で全く並ばず、受付でもスムーズにゼッケンを受け取り。それでも各テナントの会場に入ると人が...

「東京マラソン」1週間前だというのに・・・。

今月のラン走行距離ですが、まだ100km達成していません。目標250kmは程遠いので修正せざるをえませんが、「東京マラソン」フルを走ったとしても150kmは何とか走りたいと思っています。昨日は14km走りましたが、本日も何かと用事がありNO RUN。2年連続「青梅」走ったのに、今年も走りたかった。子供の受験、寒さ、仕事、家の用事、昨年と比べてエントリーしているレースが極端に少なくなり、モチベーションが下がっているのが要因で...

ダブル受験の経過報告!!

ここ最近、ブログの更新もランニングも出来ずじまいの日々が続いていました。ようやく2人の息子のダブル受験で、次男の高校が決まりました。公立は諦め(親としてはお金の面とかがありましたので、公立に行って欲しかったのですが・・・)東京の私立高校です。本当はもう1校受験した大学の付属高校の方が自分は希望だったのですが、そこは落ちてしまい受かった方の特別進学クラスにしました。これで半分は落ち着いたのですが、残る...

「東京マラソン」2週間前の3連休終了!!

「東京マラソン」まであと2週間となりました。この時期に距離を稼ぐ、慣らす為に3連休は1日20km近く、計50kmは走りたいと思っていました。が、初日は雪でNO RUN、2日目も雨のち雪なんとか13km、3日目にようやく晴れて今日こそと思いましたが。10km過ぎから左足首に違和感が、一度休んで走ったら結構痛くなり、少し治まったがここで故障して何もならないので、「見沼代用水西」沿いに「首都高見沼出入口」折り返し芝川沿い単純往復...

「八日目の蝉」

「八日目の蝉」読み終わりました。これも駅ナカの本屋の一番前の列に置いてあり、話題作との事で映画化も済んでいるようで、その前に読んでおいて良かったです。通勤電車の読書で1週間で読み終わりました。読む程に文章の中に入っていける作品で、角田光代さん今までのイメージと違いサスペンスの印象はなかったのですが、心を揺さぶられました。本屋で購入している方も女性が圧倒的に多く、作品でも完全に男性の存在が薄いのが印...

「安政遠足」今年も無事エントリー出来ました!!

「安政遠足」のエントリーが2/7 0時からという情報を聞いていたのですが、ウッカリと寝てしまった。AM6:00に起きてPCで「RUNNET」から申し込みをしようと思い、必要項目をすべてチェックを入れ、支払いのカードNOを入れ、エントリーOKボタンを押すものの「カードNOの認証が出来ません」の表示。NOの入力間違えたと思い、再度入力し直ししてもダメ。一瞬先日のカード引き落としの時、残高不足で止められているのかと思い、他のカー...

「大宮公園」の弓道場

本日も昼前から15kmラン。もう少し走りたかったがこの辺で・・・。やはり日曜はレースで走るのが一番です。走り始めは結構暖かかったが、昼すぎからは雲が多くなってきてきて、背中の汗が冷たく感じてきました。「大宮公園」の一角に弓道場があります。武道は見ていても精神が落ち着きます。全員背筋を伸ばした姿勢が素晴らしい、走る際も背筋を伸ばしての姿勢が大事ですね・・・。...

「大宮公園第二」の梅祭り開催!!

今週も結局は平日1日しか走れなかったので、午前から昼にかけて週末の貯めラン21km。途中大きく1回休憩あり、後はチョコチョコ写真を撮りながら・・・。遠くにいかなくても「市民の森」、「大宮公園」、「大宮公園第二、第三」をそれぞれ3周ずつして廻ればハーフぐらいの距離こなす事が出来ます。今日から「大宮第二公園」の梅林で今月いっぱい「梅祭り」が開催されています。この梅林の向こうには、ランニングコースがあり、旧16...

「正月太り」の正体!!

レースを走らない場合、消費予定の無いグリコーゲンと水分を体内に蓄えているのと同じ。これが「正月太り」の正体!by ランナーズ3月号まさにその通りです。昨年1月4本、2月3本レースをこなしたのに、今年は1月2本、2月1本です。レースがないとどうしてもモチベーションが下がり、日々のランも減り気味になって、その分食欲が増えてしまい体重が減りません。週末のランした後測ると少し減っているのが分かるのですが、翌日直に元通...

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