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2009湯河原温泉オレンジマラソン 1

土、日(3/28,29)に東京マラソンの慰労と家族旅行を兼ねて、目的はあくまでも温泉ですが、湯河原オレンジマラソンに参加してきました。ホテルで夕食と朝食のバッフェを食べ過ぎ、温泉に浸かり過ぎ(前日から合わせて5回も入った)状態でレースに臨みました。アップダウンがきついという情報は聞いていたのですが、全くコースを把握していなく、スタートからいきなり4km弱が登り、そこから温泉街を一気に下りの極端なコースです。前...

東京マラソン2009 6 最後にまとめ

本当に感動、充実感を与えてくれた大会でした。TIMEは目標に達することが出来なかったですが、次回のフルの課題にしていきます。(霞ヶ浦まで一ヶ月もない・・・)結果は公式サイトでこのように出ていました。地点名PointスプリットSplitラップLap通過時間Time5km00:37:2509:47:2510km01:08:060:30:4110:18:0615km01:37:590:29:5310:47:5920km02:08:400:30:4111:18:4025km02:41:300:32:5011:51:3030km03:16:430:35:1312:26:4335km0...

東京マラソン2009 5 浅草雷門折り返し~再び銀座~晴海~東京ビックサイトゴール

銀座から日本橋、人形町、浅草橋、蔵前と沿道の人並みが耐えません。パラパラと雨が降ったり止んだりですが、それでも声をかけてもらえるのが励みです。小学生、その他の人も手を出してくれるので、その度にタッチをしながら走るのが元気ずけられます。浅草の雷門まで来て、折り返してからどうしてもペースが落ち気味になってしまいました。 沿道の声援には答えられるのですが、だんだん足が付いて行きません。膝と脹脛の痛さが...

東京マラソン2009 4 飯田橋~皇居前~品川折り返し~銀座

靖国通りから外堀通りに入ると早くも5KMポイント、ここまで30分前後だったのでまあまあのペースです。飯田橋の駅前を右に折れ、皇居を目指し竹橋からは内堀通りに入りますが、不思議と皇居の周りを走っている感じはしませんでした。ここで気が付いたのですが、東京の道のアスファルトが荒いということです。足の裏のクッションが薄いシューズだと、足を痛めると思いました。幸い最近の大会ではホノルルのスポーツオーソリティーで...

東京マラソン2009 3 スタート号砲~新宿、市ヶ谷方面

AM09:10に石原都知事の号砲によって一斉にスタートと、行きたいのですが、中々スタートラインまで行けません。暫くは歩く事もできず、歩いては止まりの繰り返しです。すでに10分近くは経過しているようで、ようやくスタートラインを跨ぎやっとスローペースで走ることが出来ました。石原都知事が手を振って送り出してくれます。隣には和服姿のお嬢さんが2人、公式行事のお決まりの風景です。 スタートしても詰まっていて先に進めな...

東京マラソン2009 2 スタート地点

荷物を預けるのはすんなりいきましたが、これからスタート地点に行くのが大変です。事前に申し込む際に、今迄のフルのタイムを申告していたのでその時間を考慮されて、Aからゾーン別にスタートが分かれています。A~KまでのエリアでちなみにGのエリアでした。このエリアは、始めはスタート地点が全く見えない、スタートロードの都庁の建物の曲がり角の場所です。但し眼の前にはスタート付近のモニターが写し出されている、画面で確...

東京マラソン2009 1 新宿都庁前~スタート地点へ

AM05:00に起きて、朝食は味噌おにぎり、マロンパン、バナナとコーヒー1杯を飲んで、丁度着た湘南新宿ラインに乗って新宿まで、直行。新宿駅の南口改札から、京王線の地下通路方面に向かうと早くもランナーのみが、都庁を目指して歩いています。地下通路の都庁の入口では、ここからは早くもランナーのみしか入場が出来なく、ゼッケンを見せないと入場出来なくなっています。ここの通路で、AM08:00過ぎでしたがほとんどの人が着替え...

東京マラソンEXPO

前日に朝一番に行って受付けをして、ゼッケンとその他のグッツを貰ってきました。AM10:00会場とのことで、臨海線「国際展示場前」で降りて、東京ビックサイトへ。何らすごい行列です。係員が東京マラソンエントリーの方はこちらへと言っていたので、右方向に行きましたが、エントリー以外の人がこんなに来ているとは思いませんでした。しかし何とも走る人でなく、マラソンとは全く無縁のどっちかと言うとお宅系の若者ばかり、やっ...

東京マラソン2日前RUN

東京マラソン前の最後のRUN。午前中は雨で、WBCのTV中継があったので、終わってから。いつもよりペースを落として走るも、北風が強く、北方向は進むのがやっとです。明後日も風が強いのは勘弁してほしいもので、まだ雨のほうが。明日は午前中にEXPOに行って受付してきます。ホノルルマラソンの2日前は、マラソンコースの下見を自転車でして、ココヘッドクレーターに登ったりしていたので、今より余裕があったように思います。...

東京マラソン4日前RUN

今日も今更ながら心配でナイトラン。長い距離でなく、5kmまでやはりこのぐらいの距離をコンスタントに走るのが、今更ながらいいのかなと思っています。今年に入ってから、どうせ走るなら、距離を稼ごうという事を主体に思っていたので。TIMEでなく、距離と思っていたのを改めて毎日少しでもいいから走る事にします。ホノルルマラソンの時は、2年続けて、丁度水曜に行って午前中にコンベンションセンターで受付をすませ、昨年は、ダ...

東京マラソン5日前RUN

東京マラソンまであと5日です。そう思うと、居ても立ってもいられなくなり、無理しないように軽くpm10:00過ぎから4KM超走ってきました。どうしてもホノルルマラソンの時と比べてしまいます。07年、08年ともに日本を出発したのは水曜日でした。ホノルルマラソンの時は、仕事を休んですでにマラソンモードで望んだのですが、今回は3/19(木)まで仕事。前日にEXPOに行って受付するつもりなので、何かいきなりレースという感じです。...

東京マラソン1週間前の安全祈願RUN 一宮氷川神社

あとちょうど1週間で、東京マラソン。本日は、多少風は強いが天気も良く、今まで雨の日が多かったので、走り込みが思うようにいかなく、明らかに練習不足ですが昨晩同様12KM弱走ってきました。大宮駅からの中央通りから氷川参道沿いに、一宮氷川神社で東京マラソンの必勝安全祈願をしてから、大宮公園へ。大宮公園は桜はまだ早いようですが、何本かの木に花が付いています。再来週3月の下旬がピークのようです。東京マラソンを無事...

第26回藍のまち羽生さわやかマラソン大会2 さわやかにゴール出来ました。

街中を離れると田園風景で、東北自動車道の上を渡り利根川の堤が見えると、「さいたま水族館」の前を通ると暫くは、利根川の土手沿いを平行に走ります。折り返し点はないので、単調な風景が続きますので余計に距離が長く感じます。距離表示は5km,10km,15kmと残り3km,2km,1kmのみでした。給水所は三ヶ所だけだったので、曇り空で気温も高くなかったので、良かったですが晴れて気温が高かったらと思うと少ない感じもしました。最後は...

第26回藍のまち羽生さわやかマラソン大会1 薄ら寒い曇り空でしたが、雨は降りませんでした。

先週の日曜に続いて、2週連続のハーフの大会です。今回は地元の埼玉県の羽生市の大会で、宇都宮線、東武伊勢崎線に乗って1時間かからないほどで、着きました。羽生駅からシャトルバスもあり、会場の羽生陸上競技場まではスムーズに。敷地内の体育館が更衣室兼荷物置き場で、中も広く充分なスペースがあります。09:30のスタートでしたので、着替えて競技場に行くとすでにスタートラインの前には、沢山並んでいますが人数は、前の三...

第27回三浦国際市民マラソン 5  ゴール地点あまりの寒さに耐え切れなくて

ゴールの手前で、沿道の人かどら焼きを貰い口に入れましたが、直に飲み込むことが出来ずに、口に甘さがいつまでも残っている状態で、息が苦しくなりました。この間の青梅でも復路に氷砂糖貰って言うのも何ですが、いつまでも口に甘さが残ってしまい苦しい思いをしました。その点梅干をもらったのは、口当たりが良く、走っている時はむしろすっぱいものを口にするのが、良いのかな。ゴールは最後ダッシュを駆けたのですが、電光掲示...

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